2007/07/30(月)鬱病
鬱を知らない人は鬱を軽く見る傾向にある？
なった人にしか分からないもの？
鬱の気持ちを分かってくれとは思いません．
それが分かったときにはその人も鬱になってます．
でも，鬱のことは知ってもらいたい．
とりあえず健康な人が思っているほど軽いものではありません．
少なくとも知っておいて欲しいこと
思考がネガティブになっています．
励まそうと思っても，下手に話すと逆に考えさせてしまうだけのことも多々．
慣れないと難しいとは思いますが，言葉は選んでください．
心足らずな一言が，鬱をより悪化させ，とどめを刺すこともあります．
短気にならないで．
何を言っても反応が悪く，見ているといらいらすることもあると思います．
ですが，それが鬱というもの．
あれこれと悩んでしまい，決断ができないのです．
これを我慢できないのなら，話しかけないでください．
お互いにとって良くありません．
話を聞いて．
鬱になるには，何らかの原因があります．
基本的に悩みを抱えて，いろいろなことに行き詰まった結果鬱になってます．
誰にも話せずにため込んでしまった結果です．
アドバイスなんて要らないので，とにかく話を聞いて欲しい．
悩みを増やさないで．
すでに物事を考えたくなくなるほど悩んでいる状態です．
考えること自体に嫌気を指しています．
これ以上増えると生きていくこと自体がいやになります．
できるだけ悩みを，仕事を取り除いてあげてください．
見た目じゃありません．
鬱は心の病気．外見からでは分かりません．
それに，元々心を隠そうと，自分の中にため込んでしまっています．
その場では何もなさそうでも，何を考えているか分かりませんよ．