2007/06/25(月)整体２回目

日記

前回よりは効いた気がする．
40分と少し長めだったのも影響してるのか？

右手を前に出して左手を引いているような感じで筋肉が収縮してると言われた．
確かに，現在のPCの環境的にそんな感じ．
とりあえず，首筋を出来るだけ伸ばすように心がけることにする．